|
Curriculum Vitae (CV) латинською означає «курс життя» або резюме. CV – це ваша персональна «реклама», яка дає можливість представити себе та продемонструвати свої сильні сторони для пошуку нової роботи. Ваше CV має бути лаконічним, точним, містити правдиву інформацію, що стосується посади, на яку ви претендуєте, і бути вільним від мовних помилок. |
![]() |
|
ОСОБИСТІ ДАНІ ОСВІТА ТА КВАЛІФІКАЦІЇ ВАШ ПОТЕНЦІЙНИЙ РОБОТОДАВЕЦЬ МОЖЕ НЕ ЗНАТИ ОСВІТНЮ СИСТЕМУ ВАШОЇ КРАЇНИ. ЯКЩО НАЗВА ШКОЛИ, УНІВЕРСИТЕТУ АБО ОСВІТНІ ДОСЯГНЕННЯ Є ВАЖЛИВИМИ, ДОДАЙТЕ ДОПОВНЮЮЧУ ІНФОРМАЦІЮ ПРО НИХ. |
![]() |
|
Який із наведених записів щодо ваших результатів доречно включити до CV для іноземного роботодавця? a) Максимальний бал (200/200) з математики на державному іспиті (NMT/ZNO) – досягнуто менше ніж 1% учасників по всій країні |
|
Який із наведених записів щодо ваших результатів доречно включити до CV для іноземного роботодавця? a) Максимальний бал (200/200) з математики на державному іспиті (NMT/ZNO) – досягнуто менше ніж 1% учасників по всій країні Навіть якщо роботодавець знає, що таке NMT/ZMO, йому може бути важко правильно інтерпретувати результат. У такому випадку корисно вказати, на якому місці кандидат знаходиться за шкалою результатів. |
|
ПРОФЕСІЙНИЙ ДОСВІД Почніть із найновішого та найрелевантнішого досвіду, вказавши назву компанії, місцезнаходження, дати роботи та короткий опис вашої ролі. Зосередьтеся на основних обов’язках, а не на щоденних завданнях. Повідомте роботодавця про конкретні навички, які ви здобули під час роботи. |
![]() |
|
Який із наведених досвідів є неактуальним і може бути пропущений у описі вашого досвіду при подачі на посаду продавця автозапчастин?
|
|
Який із наведених досвідів є неактуальним і може бути пропущений у описі вашого досвіду при подачі на посаду продавця автозапчастин? Правильна відповідь:
Інші досвіди можна опустити, оскільки вони не мають відношення до посади. |
|
ІНТЕРЕСИ ТА ДОСЯГНЕННЯ Ваші інтереси можуть демонструвати терпіння, наполегливість, відданість справі, відкритість до інших людей або до нових технологій, що часто не видно з попередньої інформації, але може бути важливим при відборі кандидатів. ДОДАТКОВА ІНФОРМАЦІЯ |
|||
|
ПОЛОЖЕННЯ GDPR, ТОБТО ЗГОДА НА ОБРОБКУ ПЕРСОНАЛЬНИХ ДАНИХ Ваша згода на обробку даних для участі у процесі рекрутингу є умовою, без якої роботодавець не зможе ефективно розглянути вашу заявку, навіть якщо ваше CV справляє дуже хороше враження. «Я даю згоду на обробку моїх персональних даних для цілей рекрутингового процесу (відповідно до Закону від 10 травня 2018 року про захист персональних даних (Журнал законів 2018 року, пункт 1000) та відповідно до Регламенту (ЄС) 2016/679 Європейського парламенту і Ради від 27 квітня 2016 року щодо захисту фізичних осіб у зв’язку з обробкою персональних даних та вільним обігом таких даних, і скасування Директиви 95/46/ЄС (GDPR)).» |
![]() |
||
|
На аркуші паперу:
|
Використовуйте готові безкоштовні генератори CV, доступні в програмах (наприклад, Canva, Google Docs) або на порталах з пошуку роботи (наприклад, pracuj.pl). Це допоможе уникнути пропуску важливих розділів і знайти додаткове натхнення для візуалізації ваших сильних сторін.
Варто підготувати англійську версію вашого CV. Якщо ви користуєтеся онлайн-перекладачем, обирайте той, що вважається найнадійнішим. Не забудьте перевірити переклад, а також оформлення та естетику документа, які можуть бути спотворені через автоматичний переклад.

|
Представляйте себе в позитивному світлі. |
![]() |
![]() |
Соціальні мережі – це місця в Інтернеті, де люди спілкуються та обмінюються інформацією. |
|
Соціальні медіа орієнтовані на створення та обмін контентом (наприклад, YouTube, Instagram), тоді як соціальні мережі зосереджені на побудові та підтримці міжособистісних відносин (наприклад, Facebook). Межа між ними розмита, і сучасні платформи поєднують обидві функції, забезпечуючи двосторонню комунікацію та взаємодію на відміну від традиційних односторонніх медіа. |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
Соціальні мережі корисні для побудови репутації, створення професійної онлайн-присутності, розширення кола спілкування, розвитку та управління контактами в мережі, а також для залучення нових кар’єрних можливостей. Все більше роботодавців і шукачів роботи використовують соціальні мережі для поєднання вакансій із відповідними кандидатами. ВИКОРИСТОВУЙТЕ СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ, ЩОБ ДАТИ ЗНАТИ СВОЇМ КОНТАКТАМ ТА ПОТЕНЦІЙНИМ РОБОТОДАВЦЯМ, ЩО ВИ ВІЛЬНІ ТА ШУКАЄТЕ РОБОТУ. РОЗПОВІДАЙТЕ, ЯКУ САМЕ ПОСАДУ ВИ ШУКАЄТЕ. |
![]() |
|
Роботодавці прагнуть дізнатися більше про кандидатів, тому вони все частіше використовують соціальні мережі для встановлення контактів із потенційними працівниками. |
![]() |
СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ – ЦЕ МІСЦЯ В ІНТЕРНЕТІ, ДЕ ЛЮДИ СПІЛКУЮТЬСЯ ТА ОБМІНЮЮТЬСЯ ІНФОРМАЦІЄЮ.
Присутність у соціальних мережах може бути важливою частиною побудови широкої мережі контактів, що, у свою чергу, може сприяти успіху в пошуку роботи.
СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ ПОЄДНУЮТЬ ЛЮДЕЙ З ОДНАКОВИМИ ІНТЕРЕСАМИ.
Широка мережа збільшує ваші шанси не лише представити себе, а й досягти людей, які шукають нових колег.
СОЦІАЛЬНІ МЕДІА – ЦЕ ІНСТРУМЕНТИ (БЛОГИ, ФОРУМИ), А СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ – КОНКРЕТНИЙ ТИП ПЛАТФОРМИ, ЯКА ДОЗВОЛЯЄ НАЛАГОДЖУВАТИ КОНТАКТИ.
Побудова відносин у соціальних мережах може допомогти вам знайти задовольняючу роботу.
1. Використовуйте веб-браузер.
2. Введіть «Facebook» у пошуковий рядок Google або перейдіть за адресою www.facebook.com.
3. Натисніть «Створити новий обліковий запис» і введіть свої дані, як запитується у формі реєстрації.
4. Facebook надішле електронного листа на вказану вами адресу. Відкрийте його та дотримуйтесь інструкцій для підтвердження облікового запису.
5. Після входу до Facebook налаштуйте свій обліковий запис та параметри конфіденційності.
Тепер ви можете почати будувати свою мережу, знаходячи друзів і встановлюючи з ними зв’язки.
Якщо у вас виникнуть питання, зверніться до: Creating a Facebook account | Facebook Help Centre
Facebook не є професійною (тобто орієнтованою на роботу та кар’єру) соціальною мережею, але вона може бути важливим інструментом для встановлення контактів із місцевими роботодавцями, які шукають персонал. Більшість компаній мають сторінку на Facebook і можуть розміщувати там вакансії.
|
Увійдіть у Facebook. |
|
1. Використовуйте веб-браузер. Якщо у вас виникнуть питання, зверніться до: LinkedIn – Help Перед тим як почати користуватися LinkedIn, ви можете додати своє фото та обрати канали, які хочете відстежувати – це визначатиме тип інформації, що відображатиметься на вашій головній сторінці LinkedIn. |
![]() |
![]() |
|
|
Багато користувачів читають лише резюме (Summary), тому варто подбати про включення найважливішої інформації, зокрема щодо вашого пошуку роботи та галузі, в якій ви шукаєте працевлаштування. LinkedIn є найбільшою та найкориснішою соціальною мережею для професіоналів, що займаються бізнесом та встановленням ділових контактів, з більш ніж 380 мільйонами учасників. Базове членство на LinkedIn безкоштовне, і для більшості шукачів роботи цього достатньо, але за потреби можна пізніше оновити акаунт до платної версії. |
![]() |
|
Перейдіть на вебсайт LinkedIn. |
|
Успіх на LinkedIn залежить від кількох факторів:
Щоб оптимізувати свою присутність на LinkedIn, потрібно заповнити профіль, виділивши всі свої таланти, досвід, захоплення, інтереси та сфери експертизи. Коли ви заповнюєте свій профіль, вас сприйматимуть як більш компетентну особу у вашій мережі контактів. Щоб виглядати більш професійно та оптимізувати свій профіль, потрібно виконати кілька базових кроків: ЗАВАНТАЖТЕ ПРОФЕСІЙНЕ ФОТО СТВОРІТЬ ПРИВАБЛИВИЙ ЗАГОЛОВОК ЗАПОВНІТЬ РОЗДІЛ «SUMMARY» ЗАПОВНІТЬ РОЗДІЛ «SKILLS» У ПРОФІЛІ
|
![]() |
![]() |
Ви маєте статус «All-star», якщо… Ви додали своє поточне місце роботи та два попередні. Наявність профілю «All-Star» може суттєво підвищити вашу видимість і відкрити професійні можливості на LinkedIn. |
Головні речі, які варто пам’ятати:
|
![]() |
Історія Андрія з Пшчини (Польща, Сілезьке воєводство)
Як добре написане CV та профіль «All Stars» допомогли мені знайти роботу
Андрій (в Польщі вже 2 роки) не працював протягом 4 місяців. Він не став на облік як безробітний, бо був переконаний, що з його навичками та активним пошуком роботи знайти нову роботу – питання кількох днів або тижнів. Такий підхід також підтримувалося місцем його проживання, розташованим між двома великими містами з великою кількістю компаній. Проте Андрій надсилав свої заявки до компаній безуспішно. Його CV було хаотичним, і він не мав акаунту на жодному професійному порталі. Він використовував приватну електронну адресу «andriy.parties123@...».
Друг надіслав йому посилання на безкоштовний навчальний курс «Вакансії у соціальних мережах». Участь у цьому курсі стала переломним моментом у професійному житті Андрія.
Історія Андрія з Пшчини (Польща, Сілезьке воєводство)
Як добре написане CV та профіль «All Stars» допомогли мені знайти роботу
ВИКОРИСТАНІ РІШЕННЯ (НА ОСНОВІ НАВЧАННЯ)
Покращення CV:
Андрій сприйняв своє CV як особисту рекламну «брошуру». Він змінив електронну адресу на професійну, яка містила його ім’я та прізвище. Документ було розділено на чіткі секції: персональні дані, освіта, досвід та навички. У розділі про прогалини в працевлаштуванні (понад 3 місяці) він описав курси та навчання, які пройшов за цей час, демонструючи, що використав час продуктивно.
Активність у соціальних мережах:
Він створив акаунт на LinkedIn та завантажив професійне фото профілю. Він заповнив свій профіль, додавши поточне місце роботи, два попередні, освіту та навички. Завдяки повному заповненню профілю він досяг статусу «All Stars», що, за статистикою, збільшило його шанси бути поміченим рекрутерами у 40 разів. На Facebook він приєднався до груп, пов’язаних з його галуззю, щоб стежити за вакансіями.
Історія Андрія з Пшчини (Польща, Сілезьке воєводство)
Як добре написане CV та профіль «All Stars» допомогли мені знайти роботу
РЕЗУЛЬТАТ
Завдяки статусу «All Stars» на LinkedIn профіль Андрія був показаний рекрутеру, який працював на роботодавця з Катовицької спеціальної економічної зони в Тихах, і той запросив його CV. Рекрутер оцінив не лише навички Андрія, а й його професійно підготовлене CV без помилок, і запросив Андрія на співбесіду.
Подумайте…
Чи бачите ви будь-які схожості з вашою ситуацією? Запишіть їх.
Які дії Андрія ви можете застосувати у своїй ситуації?
Основні висновки:
Корисні посилання:
Корисні онлайн-інструменти для створення CV:
|
![]() |
Curriculum Vitae (CV)
документ, який описує ваш професійний та освітній досвід і використовується для пошуку роботи.
Social media (Соціальні мережі)
вебсайти та додатки, що дозволяють людям спілкуватися між собою та ділитися інформацією.
Facebook
соціальна мережа, де зареєстровані користувачі можуть створювати мережі та групи, обмінюватися новинами та фотографіями, а також користуватися додатками.
Networking (Нетворкінг)
побудова мережі контактів із людьми, що допомагає обмінюватися інформацією про роботу.
Platform X (раніше Twitter)
соціальна мережа на основі коротких публічних повідомлень, яка дозволяє швидко поширювати інформацію та будувати професійні мережі.
LinkedIn
соціальна мережа, створена спеціально для професійних цілей та пошуку роботи.
All Stars profile
повністю заповнений профіль на LinkedIn (з фото, описом досвіду та навичками), що значно підвищує його ефективність.
GDPR
європейське законодавство, яке захищає персональні дані (наприклад, ім’я, електронну пошту) та встановлює правила їх збору, зберігання та використання. Організації за межами ЄС повинні дотримуватися цих правил, якщо обробляють дані резидентів ЄС.
Europass
інструмент, який допомагає чітко представити кваліфікації, навички та досвід, полегшуючи подання заявки на роботу або навчання в Європі. Він сприяє оцінці освіти та досвіду для європейських роботодавців, навіть якщо вони були здобуті поза ЄС.
Цей модуль має такі цілі:












У цьому модулі ви навчитеся:
У цьому модулі ви здобудете навички:
Цей модуль є простим посібником для тих, хто шукає роботу. У першій частині ви навчитеся створювати резюме (CV), яке слугуватиме вашою персональною рекламою.
У другій частині ви дізнаєтеся про світ соціальних мереж. Ви навчитеся створювати акаунти у Facebook та LinkedIn та використовувати їх для встановлення контактів з роботодавцями.
CreatingaFacebookaccount:CreatingaFacebookaccount|Facebook–HelpCentre
CreatingaLinkedInaccount:LinkedIn–Help
Europass:Languageselection|Europass
https://www.facebook.com/
https://www.linkedin.com/
https://resumaker.pl
https://www.interaktywna.pl/spoleczenstwo/kariera/efektywne-wykorzystanie-mediow-spolecznosciowych-w-poszukiwaniu-pracy/
Європейська Комісія. (2024). Europass – Створіть своє CV та керуйте своєю кар'єрою. https://europa.eu/europass/
Європейська Комісія. (2016). Регламент (ЄС) 2016/679 Європейського Парламенту та Ради від 27 квітня 2016 року (Загальний регламент про захист даних – GDPR). https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2016/679/oj
Європейське агентство праці (ELA). (2024). Інформація для шукачів роботи в Європі. https://www.ela.europa.eu/
Європейська служба зайнятості (EURES). (2024). Поради для шукачів роботи. https://eures.europa.eu/
Міжнародна організація праці (МОП). (2020). Аналітичні матеріали щодо розвитку навичок для працевлаштування. https://www.ilo.org/
LinkedIn Corporation. (2024). Довідковий центр LinkedIn. https://www.linkedin.com/help/linkedin
LinkedIn Corporation. (2024). Як створити ефективний профіль LinkedIn. https://www.linkedin.com/help/linkedin
Meta Platforms, Inc. (2024). Довідковий центр Facebook – Створення облікового запису Facebook. https://www.facebook.com/help/
Meta Platforms, Inc. (2024). Центр конфіденційності Facebook. https://www.facebook.com/privacy
Microsoft. (2024). Створення резюме у Microsoft Word. https://support.microsoft.com/
Canva Pty Ltd. (2024). Шаблони резюме та конструктор CV. https://www.canva.com/resumes/
X Corp. (2024). Довідковий центр X. https://help.x.com/
OECD. (2021). Skills Outlook 2021: Навчання впродовж життя. https://www.oecd.org/skills/oecd-skills-outlook-19939019.htm
Всесвітній економічний форум. (2025). Звіт «Майбутнє професій 2025». https://www.weforum.org/reports/the-future-of-jobs-report-2025/
The European Commission support for the production of this publication does not constitute an endorsement of the contents, which reflects the views only of the authors, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.
Фінансується Європейським Союзом. Однак висловлені погляди та думки належать виключно автору(ам) і не обов'язково відображають погляди Європейського Союзу чи Агентства Європейського соціального фонду. Ні Європейський Союз, ні орган, що надає грант, не несуть за них відповідальності.
Правовий опис – ліцензування Creative Commons: Матеріали, опубліковані на вебсайті проєкту VOICE, класифікуються як відкриті освітні ресурси (OER) і можуть вільно (без дозволу їхніх авторів): завантажуватися, використовуватися, повторно використовуватися, копіюватися, адаптуватися та поширюватися користувачами з інформацією про джерело їхнього походження.